【ボイトレに通えない社会人向け】「上達したいならボイトレスクールに行くな!」サビの高音で何度も裏返る地声の低い男が家にこもるだけで”好きな曲の高いサビが歌える”ようになった方法

このブログでは、「カラオケ精密採点で90点を取るほどの歌唱力を手に入れたい」「喉声でどうも高い声が出ないから、その原因と治し方を知りたい」「高い声がかすれて裏返るから、高音の出し方が知りたい」「声量がないから、いい発声と喉の開き方を知りたい」「音楽教室に行くのは手間だから、手っ取り早く上手くなる方法ないかな」そう思うあなたに、喉の閉まらない歌い方のコツから高い声の出し方まで、おすすめのボイトレ法や短期間で上手くなる効果的な方法を「家で練習」することができる。そんな情報を記事にしてお届けします。

【腹式呼吸のコツ】カラオケで苦しくならない”最新式”腹式呼吸のやり方

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僕が「ボーカルプロデューサー」なワケ

 

んにちは

ボーカルプロデューサーのよこです。

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ありがとうございます。

 

実は、あなたのよく知る腹式呼吸間違ってるかも...

 

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歌やボイトレの勉強をしている人であれば、

腹式呼吸と言う言葉を

一度は聞いたことがあるだろうと思います。

 

今回は、そんな腹式呼吸の真実」

をお伝えしようと思います。

 

「息を吸うとお腹が膨らみ、息を吐くとお腹がへこむ」は間違い!?

 

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実は、腹式呼吸のよくある説明として、

「息を吸ったときにお腹が膨らみ」

「息を吐いたときにお腹がへこむ」

これが腹式呼吸ですよ。

 

と説明されているところが多いですが、

実は、これ、間違いです。

 

正しい呼吸で歌えている人は「ほんの一握り」

 

多くの人は

上に挙げたような

「間違った腹式呼吸

をやっているので、

 

どれだけ腹式呼吸を意識しても、

なかなか上手く歌えるようにならないのです。

 

~正しい腹式呼吸のやり方~

 

 

STEP1

仰向けに寝転がり、

片手をお腹の上に乗せる

 

お腹が膨らむのを感じられるように

手をお腹の上においてください。

 


STEP2

力を抜いて楽にする

 


STEP3

2秒かけて息を吸う

 

ゆっくりと、なおかつ

たくさんの量を吸うようにしてください

(この時にお腹が膨らむのを確認してください。)

 

 

STEP4
10秒かけて息を吐き切る

 

「す」の口で細く長く

ゆっくりと息を吐きましょう。

 

この時にお腹がへこむのを確認してください。

 

【多くの腹式呼吸の説明はここまでしか説明されていません。】

 

 

STEP5

これを5セット繰り返す。

 


STEP6

お腹をへこませないように意識して

息をゆっくり吐く

 

お腹をへこませないように意識することで、

息を安定させることができます。

 

息が安定すると、声も安定して

まっすぐ伸ばせるようになります。

 

 

STEP7

好きな曲を歌う

 

ここまでくればあとは実践あるのみです。

STEP1~STEP6で練習した

腹式呼吸をしっかり意識して、

一曲歌ってみましょう!

 

では、今回はこの辺で!

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました!

 

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